>>

Tips Mudah Bermain Pes 2014

Ternyata PES 2014 itu gak susah kalo dah biasa Dan kuasai teknik" tertentu, inti nya kita harus sabar dalam menyerang, Dan jangan leng...

Penyebab Kenapa Baju Operasi Dokter Berwarna Hijau

Umumnya dokter memakai baju putih sebagai lambang kebersihan. Kecuali saat harus mengoperasi pasien, mereka memakai seragam warna hijau atau biru. Mengapa demikian?

Mengapa Orang Islam Menyembah Ka'Bah ?

Kenapa orang Islam menyembah Ka’bah, bangunan bertutup kain hitam itu? Ini pertanyaan yang kadang dilontarkan orang. Bahkan orang Islam pun ....

7 Rekor Yang Di Pecahkan GTA V

Eduseabed-Game fenomenal yang kini sedang ramai diperbincangkan, Grand Theft Auto (GTA) V, dinyatakan berhasil memecahkan tujuh rekor Guinness World Record sekaligus untuk kategori video game dan hiburan.

10 Mobil Paling Mahal di Dunia

Bermimpi punya mobil tentu bisa dialami hampir setiap orang, dan memang sebagian mampu mewujudkannya. Namun memiliki mobil super mewah dan mahal rasanya hanya bisa

28 September, 2015

Perubahan Logo Google Dari Awal Hingga Tahun 2015

Pada artikel kali ini saya mau kasih info tentang logo google dari masa kemasa yang terus berubah, termasuk yang terbaru hari ini google baru meluncurkan logo terbarunya , Google sendiri merupakan sebuah mesin pencari yang di buat oleh 2 orang lulusan Universitas Stanford yaitu Larry Page dan Sergey Brin.



Jika kalian membuka google pada hari ini baik google indonesia ataupun google negara lainnya pasti akan melihat sebuah tampilan yang berbeda dari biasanya. Yah, hari ini adalah hari dimana google mengganti logo terbarunya. Logo terbaru google ini kini resmi menjadi dan bergabung dengan keluarga google sebelumnya.

Jika kalian perhatikan, tak hanya logo google saja yang berubah menjadi baru, namun favicon atau ikon kecil yang berada di atas address bar juga terlihat baru yang biasanya berwarna biru kini juga berubah menjadi huruf G yang di dominasi warna warna google dan berbentuk lingkaran. kali ini ane akan mengajak kalian semua mengulas beberapa logo google dari tahun 1997 sampai 2015


Tahun 1997

Pada tahun 1997 Larry dan Sergey menciptakan mesin telusur baru menggantikan mesin telusur lama mereka yang bernama BackRub. Di tampilan Pertama Google, Terlihat klasik dengan Logo yang terlihat apa adanya. Disana juga terdapat dua kolom yang tersedia, pada kolom pertama tersedia Stanford Search yang akan menampilkan semua penelusuran atau tautan yang berkaitan dengan Universitas mereka dulu yaitu Stanford University. Sedangkan pada kolom ke dua tersedia Web Search yang akan menampilkan hasil penelusuran disemua web sesuai dengan kata kunci yang dimasukkan. masih jadul amat ya gan




Tahun 1998

Larry Page dan Sergey Brin pertama kali membuat Doodle di laman Google Search pada Agustus 1998. Doodle pertama adalah simbol acara festival Burning Man yang diselenggarakan di gurun Nevada.




Tahun 1999

Sudah hampir setahun proyek google ini langsung berkembang dengan cepatnya. Di tahun ini mereka menghapus tulisan beta dan mengganti font atau jenis huruf "catull" dan kini terlihat lebih mutakhir




Tahun 2000

Pembaruan minor untuk laman Google.com hadir pada pertengahan tahun 2000. Di tahun ini Google menambahkan link-link layanan baru mereka, seperti layanan game dan peta digital.

Di akhir tahun 2000, logo Google sudah berada di bagian tengah laman. Link-link tambahan pun menghilang. Google juga menambahkan dukungan hingga 25 bahasa internasional.




Tahun 2001 - 2003

Pada tahun 2001 akhir sampai 2003 google mulai menambahkan sebuah tab berwarna biru diatas kolom pencarian dan mereka juga tetap menampilkan jumlah keseluruhan tautan dalam jangkauan Google.




Tahun 2004 - 2009

Setelah kurang lebih 3 tahun tanpa perubahan, laman Google.com akhirnya menghilangkan kolom-kolom yang tersedia.

Google juga mulai memindahkan opsi pencarian khusus ke bagian atas laman




 Tahun 2010

Google memberikan sedikit bayangan pada font di logo Google




Tahun 2011 - 2012

Opsi pencarian khusus di bagian atas laman diberikan kotak hitam.




Tahun 2013

Disini logo google terlihat sangat bagus di tambah pewarnaan huruf yang menjadi lebih terang dan bersih. Logo yang ke enam ini terlihat lebih datar dan penyesuaian dengan tiporgrafi.




Tahun 2014

Tahun 2014 Google kembali menghilangkan beberapa tautan atau link yang ada dihalaman depan google Sebelumnya.




Awal Tahun 2015

Terdapat pilihan bahasa yang tersedia dibawah Kolom Search. Pada bagian atasnya juga tersedia Layanan Google+ dan Gmail, dan dibagian Footernya terlihat beberapa layanan yang diberikan Google, seperti Layanan untuk advertiser (pengiklan), Bisnis. Setelan Google, dan lain-lain.




 September 2015

Nah ini merupakan logo google yang terbaru. Dari sini terlihat dari 4 titik yang berwana biru, merah, kuning dan hijau berubah menjadi huruf G dan akhirnya menjadi Google


Sumber

Sejarah Terciptanya Celana Dalam

Celana dalam sudah dikenal pada zaman Pharaoh (bahasa kitanya: Fir’aun). Manusia pada zaman sebelum masehi dulu sudah mulai berpikir untuk menutupi sebagian tubuh yang ada dibawah pusar untuk menjaga kebersihan. Terutama dikalangan wanita. Para budak Fir’aun menutup kemaluannya dengan kain panjang yang dilipat-lipat menutupi bagian selangkangan sampai ke belakang menutupi pantat. Tujuannya untuk melindungi bagian penting itu supaya tidak mengalami lecet-lecet. Sementara, para bangsawan waktu itu hanya cukup memakai kain tipis (cawat) yang dikencangkan dengan sabuk emas.




Pada abad ke-18, di Inggris orang-orang ang pertama kali memakai celana dalam adalah kaum bangsawan terutama para istri raja. Bentuk celana dalam pada waktu itu bukan yang kita pakai sehari-hari, mereka masih overall, hanya memakai sehelai kain tipis yang melindungi kulit dari kain yang kasar yang terbuat dari cotton wool yang pada waktu itu masih tergolong mahal.


Setelah 3000 tahun berlalu, sejak kejayaan kerajaan Fir’aun runtuh, kerajaan ini hanya menyisakan tulisan haerogryphliz, kuburan kuno dan tentu saja ide brilian yang nantinya berevolusi jadi “kolor” atau “kancut” yang kita pakai sekarang ini. Dengan adanya penemuan yang dipatenkan pada tahun 1793 oleh Elias Howe, dan juga dukungan revolusi industri, pembuatan celana dalam makin pesat di produksi saat itu. Saat perkembangan makin pesat, celana dalam yang dipakai lelaki pada umumnya memiliki bentuk yang menutupi seluruh badan atau disebut skivvies, sehingga disebut mens second skin. Underwear wanita yang paling terkenal dinamakan lingerie, yang juga berfungsi sebagai korset untuk menyusutkan perut, nggak sedikit juga dipakai para wanita agar terlihat langsing dibagian perut. Kurang lebih saat ini yang biasa dipakai oleh bintang bokep. Ya, seperti itu.


Tetapi, ketika perang dunia pertama para tentara sekutu komplain gara-gara skivvies yang dipakai cepat bikin infeksi kulit. Sementara, marinir angkatan laut Amerika juga protes karena skivvies sering bikin lecet-lecet pistol dan 2 pelurunya ketika dipakai di medan perang. Keluhan itu di dengar oleh pemerintah. Akhirnya, paman Sam segera membuatkan kancut khusus ARMY dengan bahan katun berwarna putih khusus untuk prajuritnya. Lalu dibuat juga waistband yang elastis. Yup, para tentara pada perang dunia pertama ini sangat bergantung pada kancut selain sepatu tebal dan helm yang berat. Kancut menjadi idola para tentara di medan perang. Namun gara2 kancut warna putih itu, mengundang para Nazi dari jerman menyerukan “Target White underwear!” Melihat, kancut putih jadi sasaran musuh, tentara Amerika segera merubahnya dengan corak kancut menjadi warna loreng yang berbaur dengan warna hutan. Dan divariasikan sesuai dengan aktivitas dan keperluan masing. Pada waktu PD ke-1 ini udah memakai kancut brief atau yang berbentuk segitiga. Sekutu juga sudah memakai Boxer, kancut yang serupa dengan celana pendek dengan motif loreng harimau sampai polka dot.


Tetapi pada tahun 80-an penggunaan celana dalamdi Amerika pernah ditentang oleh sekelompok kaum Hippies. Mereka beranggapan bahwa penggunaan celana dalam pada semua kaum pria dan wanita sangat tidak natural dan juga mengekang kebebasan ekspresi diri. Mereka melakukan protes dengan aksinya yang cukup controversial. Kaum Hippies membakar seluruh celana dalam atau bra yang mereka ambil secara paksa dari toko-toko pakaian maupun dari orang-orang yang memakainya.


Di Jepang, 12% kejahatan pencurian adalah mencuri pakaian dalam wanita. Di Indonesia sendiri pada paska tragedy kerusuhan 14 Mei 1998 lalu ketika itu banyak terjadi pemerkosaan di kalangan wanita, pernah dijual pakaian dalam yang dapat melindungi para wanita dari lelaki yang usil. celana dalam itu dibuat dennnnnngan bahan baja dan kunci kombinasi nomor. Tujuannya untuk menjamin “si otong” nggak bakal datang kalo nggak diundang.




Underwear in a Millenium era

Pada awal 90-an underwear menjadi fashion oleh para designer terkemuka. Perusahaan raksasa macam Calvin Klein dan Jockey mewakili brand ternama underwear pria. Victoria’s secret adalah produsen terbesar underwear wanita yang terkemuka dan terkenal dengan berbagai variasi. Biasanya perusahaan ini sering melakukan launching produk mereka yang langsung diperagakan oleh model-model cantik seperti Cindy Crawford, Tyra Bank, Claudia Sheiffeir dan bahkan pernah oleh Madonna.


Inovasi lainnya juga dilakukan dengan menggunakan kain-kain seperti sutra, lycra, satin dan bahkan ada yang tembus pandang. Para peneliti di Amerika mengatakan bahwa underwear menjadi suatu aphrodisiac (penambah motivasi sex), sehingga dibuatlah underwear wanita yang makin wow! Ada juga edible underwear (kancut yang bisa dimakan) buat mereka yang tidak suka kerepotan membuka kancut pada saat foreplay. Edge line juga menjadi bahan acuan dalam inovasi underwear dengan dibuat semakin mungil saja. Ada juga underwear terkemuka ang dikenal dengan nama thong atau G-String, yang hanya menutupi bagian depan saja sedangkan belakangnya terbuka dan memperlihatkan “kedua pipi” pantat dan strip linenya tersisip ditengah-tengah sehingga disebut calem, celana kedalem. Pada tahun 1990 diciptakan kancut sekali pakai. Pola* atau motif kancut juga mulai menjadi bahan inovasi dari yang sederhana sampai pola yang cukup extrim. Misalnya menggunakan kulit binatang seperti kulit macan, kulit buaya dan kulit ular. Dan biasanya underwear** hasil rancangan para designer terkemuka dijual dengan harga yang sangat mahal. Di Perancis bahkan pernah dipamerkan underwear termahal karena diberi aksesoris permata seperti berlian.


Celana dalam menjadi masalah penting buat kegiatan kita sehari-hari. Tanpa celana, mungkin pembalut wanita atau salep jamur harganya bisa selangit. Selain itu celana dalam juga bisa menurunkan tingkat penderita turun berok. Jadi, sudah sepantasnya kita meberi penghormatan pada celana dalam yang telah mengalami sejarah yang cukup panjang dan dipakai oleh semua orang di seluruh dunia.

03 July, 2015

Tipe-Tipe Ciuman yang Didambakan Oleh Wanita

Pasti anda sering menonton film dengan adegan ciuman didalamnya,orang yang sedang jatuh cinta pasti menginginkan disentuh , dimanja , dan dicium.Wanita sangat senang dicumbu oleh pasangannya, tindakan ini akan membuat sang wanita bagaikan melayang ke awan.

Berikut ciuman yang didambakan oleh wanita ..



Ciuman di tembok
Wanita suka didominasi secara seksual, begitu juga dengan ciuman. Ciuman dengan penuh gairah dengan unsur paksaan adalah salah satu teknik ciuman yang didambakan wanita. Mungkin sedikit menyakitkan ketika Anda harus mendorongnya ke tembok, tapi percayalah ini yang diinginkan oleh pasangan Anda. Apalagi Anda langsung mengunci bibirnya hingga ia pasrah.

Ciuman tak terduga
Wanita sangat suka secara tiba-tiba dicium oleh pasangannya. Hal ini akan membuat wanita merasa mendapat anugrah terindah dan merasa disayangi. Anda bisa mencium pasangan Anda di tengah pertunjukan film atau saat ia sedang memasak di dapur. Menyelinaplah dari belakang, rangkul pinggangnya dan rebut bibirnya.

Ciuman pertarungan
Kalau jenis ciuman ini banyak diidamkan oleh wanita karena banyak disaksikan di dalam film. Untuk melakukan ciuman satu ini, Anda harus menggoda pasangan Anda terlebih dahulu hingga ia mengejar Anda. Pura-puralah untuk terjatuh dan langsung renggut bibirnya. Atau cara ini bisa juga dilakukan ketika Anda dan pasangan sedang emosi atau bertengkar.

Dirty kiss
Jangan diartikan ke dalam bahasa Indonesia karena akan sulit untuk dimengerti. Yang dimakasud dengan dirty kiss adalah Anda mencium pasangan saat Anda menemukan bibir pasangan Anda kotor. Seperti ada sisa es krim atau cokelat yang menempel di ujung bibir. Ini adalah ciuman yang dianggap paling romantis oleh Kaum Hawa.

7 Tipe Pria yang di Idam-Idamkan Oleh Wanita




Mungkin anda sering melihat lelaki yang terlihat biasa saja tetapi memiliki kekasih yang cantik , anda pun bertanya-tanya kenapa sang wanita bisa mau dengan lelaki tersebut . nah berikut adalah 7 Tipe Pria Idaman Wanita..

Cerdas
Perempuan menyukai pria intelek, pria yang nyambung setiap kali diajak mengobrol. Pria itu juga harus bisa membuat perempuan tertawa dengan selera humor cerdas. Pria jenis ini akan membuat wanita betah berlama-lama mengobrol karena tidak membosankan.

Percaya diriPria ini benar-benar nyaman dan yakin pada dirinya sendiri. Sikapnya tegas dan mengeluarkan aura kepemimpinan. Dalam hubungan asmara, dia tidak merasa terancam oleh laki-laki teman kekasihnya.

Artistik
Orang artistik bersikap spontan dan prinsip hidupnya adalah hidup untuk saat ini. Seringkali, ia akan menggunakan kreativitasnya untuk merayu wanita. Misalnya, menulis sebuah lagu atau melukis wajah cewek idamannya. Karena setiap wanita ingin diistimewakan, maka pria artistik punya peluang besar untuk mendapatkan cinta wanita pilihannya.

Eksotis
Pria ini datang dari sebuah negara eksotis yang jauh, dan memiliki aksen lucu, atau cara unik untuk melihat dunia. Kebiasaan sosial dan perilaku sehari-harinya mungkin sedikit aneh, tapi dia selalu berhasil menjadikan keunikannya itu hal yang menarik. Sebagian wanita menyukai pria yang datang dengan latar belakang budaya/negara berbeda dan ini menjadi daya tarik tersendiri.

Perhatian
Pria jenis ini sigap membukakan pintu mobil atau menarik kursi untuk kekasihnya. Pria ini umumnya sensitif terhadap perasaan pasangan. Wanita mendambakan pria yang akan memperlakukannya dengan baik dalam jangka panjang. Tapi, Anda jangan pernah berniat untuk berpura-pura baik dan perhatian karena wanita bisa tahu kepura-puraan Anda.

Romantis
Lelaki tipe ini bak dalam dongeng. Dia percaya percintaan klasik. Dia rajin memberi bunga, cokelat, dan menyalakan lilin saat makan malam. Dia rutin menelepon untuk memberi tahu sedang merindukan kekasihnya. Dia suka melihat mata pasangannya dan mengatakan tentang perasaannya. Tak diragukan lagi, wanita menyukai lelaki jenis ini karena wanita suka dihargai.

Bad boy
Sesuai julukannya, lelaki tipe bad boy berjiwa bebas. Dia agak liar dan sulit diatur. Kenapa wanita bisa jatuh cinta dengan lelaki bad boy? Sebab, wanita menyukai sedikit pemberontakan. Wanita menyukai sikap riang dan berharap si bad boy akan menularkan itu kepadanya. Wanita juga menyukai tantangan untuk mencoba menjinakkan si bad boy, meski sebenarnya dia tahu hal itu mustahil.

metrotvnews.com

Hal-hal yang Membuat Wanita Menjauh dari Anda .


Menjadi seorang pria harus dapat memahami cara yang tepat untuk mendekati wanita yang anda idamkan , selain memperhatikan cara mendekati wanita yang anda incar , anda juga harus tau apa-apa saja yang membuat wanita menjauh dari anda . Berikut hal-hal yang dapat membuat wanita menjauh dari anda .

– Anda tidak benar-benar belajar tentang wanita
Banyak pria umumnya hanya fokus pada karier sehingga mereka lupa untuk mengamati, berbicara, atau mempelajari tentang wanita. Hal ini tentu akan berpengaruh pada kisah asmara Anda. Sebaliknya, jika Anda berusaha untuk mempelajari wanita khususnya dalam hidup Anda, maka akan memungkinkan Anda untuk selaras dengan perasaannya, emosinya, dan apa yang disukai atau tidak disukainya.

– Anda menghabiskan terlalu banyak waktu untuk membanggakan diri Anda
Kencan bukanlah sesuatu yang seharusnya Anda jadikan sebagai ajang promosi diri demi meyakinkan si dia karena itu bisa membuatnya justru menjauhi Anda. Namun, manfaatkan itu untuk mempelajarinya. Pelajari dan cari tahu apakah Anda berdua cocok satu sama lain, bukan hanya menyombongkan diri tentang kelebihan Anda.

– Anda tidak jadikan dia sebagai prioritas
Anda harus tahu bahwa wanita ingin dihargai sebagai pasangan hidup. Dia ingin merasa dipuja dan diutamakan melebihi apa pun selain Tuhan, keluarga atau teman. Dia ingin selalu menjadi yang utama ketika Anda bersamanya. Bukan berarti Anda harus berada di sampingnya terus-menerus, tapi dia ingin merasa dicintai. Jika Anda tidak memenuhi syarat tersebut, Anda mungkin akan kehilangan dia cepat atau lambat.

– Anda tidak berusaha membangun sebuah persahabatan
Sebuah pertemanan merupakan dasar yang sangat penting dalam sebuah hubungan. Namun, kebanyakan pria takut berteman dengan wanita dengan alasan mereka tidak akan pernah bisa lebih dari teman. Tapi, Anda harus menyadari bahwa banyak hubungan dibangun dari persahabatan dan itulah yang membuat dua orang dapat bersama-sama dalam jangka panjang. Anda dapat memiliki persahabatan tanpa hubungan, tetapi Anda tidak dapat memiliki hubungan tanpa persahabatan.

– Anda tidak konsisten
Ingat, wanita sangat tidak suka pada pria yang tidak konsisten dengan perkataannya. Dan hal inilah yang bisa membuat wanita menjauh dari Anda. Jika Anda tertarik padanya, katakan Anda tertarik. Sebaliknya, jika tidak tertarik, katakan tidak. Seorang pria tidak akan pernah membuat wanita jatuh ke pelukan Anda jika Anda sendiri tidak berniat untuk menangkapnya.

– Anda terlalu fokus pada penampilannyaPenampilan mungkin penting dalam mencari pasangan, dan tak ada satu wanita pun yang tidak suka ketika dipuji tentang kecantikannya. Namun Anda juga harus ingat, wanita akan lebih senang dan lebih berharga ketika Anda lebih melihat karakter atau kepribadian, kasih sayang, perhatian dan kebaikan hati mereka.

– Anda terlalu tergesa-gesa
Ketika Anda tertarik dengan seorang wanita, jangan terlalu terburu-buru atau memaksakan perasaanya. Lakukan yang terbaik yang Anda bisa namun tetap dengan kesan yang baik. Untuk bahagia dengan orang lain, Anda harus lebih dulu bahagia dengan diri Anda sendiri karena itu adalah hubungan yang paling penting yang Anda miliki.

– Anda tidak memahami perasaannya
Wanita ingin dimengerti dan dipahami perasaanya, ini bukan berarti Anda harus menjadi paranormal. Tapi, jika Anda benar-benar mengharapkannya, luangkan waktu untuk berbicara dengannya, dengarkan dia dan perhatikan hal-hal yang dia katakan kepada Anda. Dengan cara ini, Anda akan dapat dengan mudah memahami perasaannya.

Metronews

02 July, 2015

Tips Agar Puasa Terasa Ringan



Menjalankan ibadah puasa membutuhkan tingkat kesehatan dan energi yang prima agar dapat menjalankan dengan sempurna. Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan maupun cairan selama 14 jam. Oleh karena itu, di saat-saat makan utama seperti sahur dan berbuka, Anda wajib memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh agar kondisi kesehatan Anda tetap priam selama sebulan berpuasa.

Dikutip dari simomot.com, ketika makan sahur sebaiknya tidak mengonsumsi makanan ber-indeks glikemik tinggi, seperti mi instan, nasi putih yang berlebihan. Makanan ber-indeks glikemik tinggi dapat membuat seseorang lebih cepat lapar.

Jika ingin mengonsumsi makanan ber-indeks glikemik tinggi sebaiknya lakukan pada waktu berbuka, dan mengonsumsinya pun tidak boleh berlebihan, agar kadar gula darah tetap terjaga.

Berikut tip-tip sehat lain yang bisa Anda coba agar tubuh tetap bugar dan sehat selama menjalankan ibadah puasa.



1. Konsultasi ke Dokter
Jika Anda mempunyai masalah kesehatan tapi ingin menjalankan ibadah puasa, sebaiknya konsultasikan kondisi kesehatan Anda dengan dokter terlebih dahulu. Tanyakan mengenai pola makan, waktu yang tepat untuk meminum obat atau multivitamin dan juga jenis olahraga yang boleh dilakukan selama berpuasa.



2. Konsumsi Karbohidrat Kompleks
Konsumsilah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti ubi, jagung, , oatmeal, roti gandum atau nasi merah karena bisa membantu perut Anda kenyang lebih lama. Tambahkan makanan berserat dalam menu makan Anda. Sayuran dan kacang-kacangan adalah makanan yang mengandung kadar serat tinggi yang dapat membantu perut Anda kenyang lebih lama. Selain itu, makanan berserat dapat mencegah Anda dari gangguan pencernaan yang sering terjadi di awal-awal menjalankan ibadah puasa.



3. Tingkatkan Asupan Protein
Berpuasa adalah saat yang tepat untuk mengubah pola makan terutama jika tujuan Anda untuk menurunkan berat badan. Jika sebelumnya pola makan Anda tinggi karbohidrat (lebih banyak nasi putih ketimbang lauknya), kini saatnya Anda mengubahnya dengan pola makan tinggi protein dengan memperbanyak lauk seperti, daging, ayam, ikan, putih telur, kacang-kacangan dan makanan tinggi protein lainnya.

Makanan berprotein tinggi dapat membantu perut kenyang lebih lama sekaligus mencegah katabolisme otot (penyusutan otot) selama puasa.



4. Konsumsi Lemak Baik
Lemak baik bisa didapatkan dari ikan, kacang-kacangan, minyak zaitun, dan buah seperti alpukat. Lemak terutama lemak baik (HDL) juga diperlukan tubuh untuk menyerap nutrisi. Selain itu, lemak baik juga berperan penting dalam menyediakan energi tubuh, membantu menurunkan kolesterol, dan mengurangi risiko penyakit jantung.



5. Kurangi Konsumsi Garam
Sebaiknya tidak terlalu sering mengonsumsi makanan yang asin-asin baik saat sahur dan berbuka. Mengonsumsi makanan tinggi garam dapat membuat tubuh anda cepat lapar dan dehidrasi. Graham MacGregor, profesor kedokteran kardiovaskular di Wolfson Institute, London, mengatakan, untuk setiap penurunan satu gram asupan garam, kita bisa mencegah serangan jantung, gagal stroke dan jantung pada 12.000 orang.



6. Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh
Pada hari-hari biasa saat tidak berpuasa, tubuh membutuhkan minimal 8 gelas air minum setiap hari untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Lalu bagaimana mencukupi kebutuhan 8 gelas air setiap hari saat berpuasa? Mudah saja, akumulasikan jumlah yang Anda minum pada saat sahur, berbuka dan setelah berbuka.



7. Olahraga itu Perlu!
Jangan jadikan ibadah puasa sebagai halangan untuk tidak berolahraga, karena olahraga justru dapat membuat tubuh Anda tetap bugar dan kuat menjalankan ibadah puasa. Lakukan rutinitas olahraga beberapa menit menjelang waktu berbuka. Cukup lakukan olahraga dengan intensitas rendah hingga sedang. Jangan berolahraga setelah makan sahur agar Anda tidak berpotensi membatalkan ibadah puasa.



Selamat berpuasa…

Tanda Mantan Ingin Balikan



Sudah lama putus dengan pacar, sepertinya ada kode atau sinyal dia ingin kembali pada Anda. Kira-kira dia benar-benar mau balikan atau Anda yang kegeeran? Supaya tidak salah menangkap kode mantan yang ingin balikan, inilah tanda-tandanya, dilansir olehseventeen.com.

Dia Menjadi Stalker di Media Sosial Anda

Coba perhatikan media sosial Anda (kalau Anda masih berteman dengannya). Apakah dia semakin sering berkomentar di status atau foto Anda? Sering memberi like atau tanda suka atau perhatian lainnya? Bisa jadi dia memang sedang memperhatikan Anda.

Tiba-Tiba Dia Sering Texting Dengan Anda

Tidak ada angin, tidak ada hujan, tiba-tiba dia sering mengirim pesan, entah via BBM atau Whats App, atau bahkan sering mengirim emoticon di Line. Wah.. ada apa ya? Bahkan kadang pesannya seperti dulu saat masih PDKT, dan dia jadi terlihat berkali-kali lebih perhatian dibanding saat jadian dulu.

Dia Hadir di Acara Yang Anda Datangi

Dan entah kenapa dia ada di bioskop yang sama dengan Anda, atau di cafe yang sama dengan Anda. Mungkin Anda menuliskannya di status, atau mungkin sang mantan punya mata-mata yang memantau gerakan Anda. Kabar baiknya, dia ingin bertemu Anda secara 'tidak sengaja'.

Sahabat Anda Mulai Curiga

Biasanya, sinyal jatuh cinta tidak datang langsung pada Anda, tetapi pada sahabat-sahabat Anda. Jika mereka mulai berkomentar, "Kayaknya dia pingin balik lagi sama kamu," kemungkinan memang si dia ingin kembali pada Anda.

Lalu bagaimana, apakah diterima atau ditolak? Semua itu terserah pada Anda.